There are only 2 brands Registered with our MOH Ministry of Health in Mlaysia
Botox
Dysport
Make sure you (or your doctor) use the genuine Product for your aesthetic treatments related with botulinum toxin treatment.
Blog about Aesthetic, Nutrition, Natural Aging and Health Optimization Option (ANNA HOO)
Botulinum Toxin Brand available in Malaysia: Botox & Dysport
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Make sure you (or your doctor) use the genuine Product for your aesthetic treatments related with botulinum toxin treatment.
没有时间做运动只是一个借口
你有开始健康的生活习惯，至少你有开始做一些运动了吗？
“我没有时间。”
常常我问病人们，这是典型会接到的答案。
要有良好的作息，运动，均衡的饮食，和充足的睡眠，不过在这一个忙碌压抑的大城市里，有谁可以时刻保持这些健康的因素？
而我该如何回答呢？
“如果要等空闲时间才来开始运动，那么我相信大部分的人都不会有空闲时间来做运动，而且也会把运动和空闲划上等号，会觉得运动其实不重要，有空闲时间才来开始做吧！”
“如果要把运动认真看待，那么，把时间分配出来，把一段时间分配专属运动，那么，我相信，每一个人都会有这样一个时间，可以用来做运动的。”
分配时间，那么就一定会有做运动的时间的。
等空闲时间，那么等待会无止境，就不会有时间做运动的。
其实这只是一个简单的道理
生活里很多东西，只有有策划，有分配，我们可以完成很多目标的。
对不？
“我没有时间。”
常常我问病人们，这是典型会接到的答案。
要有良好的作息，运动，均衡的饮食，和充足的睡眠，不过在这一个忙碌压抑的大城市里，有谁可以时刻保持这些健康的因素？
而我该如何回答呢？
“如果要等空闲时间才来开始运动，那么我相信大部分的人都不会有空闲时间来做运动，而且也会把运动和空闲划上等号，会觉得运动其实不重要，有空闲时间才来开始做吧！”
“如果要把运动认真看待，那么，把时间分配出来，把一段时间分配专属运动，那么，我相信，每一个人都会有这样一个时间，可以用来做运动的。”
分配时间，那么就一定会有做运动的时间的。
等空闲时间，那么等待会无止境，就不会有时间做运动的。
其实这只是一个简单的道理
生活里很多东西，只有有策划，有分配，我们可以完成很多目标的。
对不？
Dr William
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