关节退化发炎,更需要肌⾁



 




  增肌从来就不是⼀件简单的事情,更何况是膝盖有退化性关节炎的病⼈。
















65岁的她,双腿的膝盖都有退化性关节炎的问题,膝盖的疼痛不由⾃主的让她减少 活动,她认为是膝盖动太多了,所以要多休息,连平⽇早上的晨⾛都停掉了。可 是,膝盖的疼痛却仿佛变严重了,⽽⼀段⽇⼦后,发现膝盖周围的肌⾁都开始萎缩 了。 

膝盖的问题我们就请她的⻣科医⽣为她把关照顾,⽽我们就以我们诊所的脉冲电磁 感应场疗程为她改善情况:磁波刺激肌⾁的⽣⻓(Magnetic Muscle stimulation), 电磁感应场改善关节疼痛与复原。 

由于她需要⼈载送过来诊所,所以原定⼀星期两次的疗程变得⼀星期⼀次。居家我 们就教导她如何开始深蹲,不过刚开始肌⾁软弱的关系,我们从她坐着椅⼦,拉着 扶⼿站起来开始练习,⼀步⼀步慢慢的增强肌⾁的⼒量。饮⻝也是关键,建议她吃 ⾜量的蛋⽩质,然后避免⼀些会造成身体慢性发炎的⻝物,提供身体⾜够的原料, 以增加肌⾁量。 

照⽚是她的肌⾁量增⻓,每⼀个星期都有进展。⽽今天,当仪器放在⼤腿肌⾁上的 时候,她很开⼼的告诉我们:你们看,我的⼤腿肌⾁收缩着,把⼩腿拉上来了。 疼痛改善良多,现在早上重新晨⾛,吃⾜够的营养,整个⼈的⽓⾊都不⼀样了。 

⼈体关节⽼化,当缺乏⾜够的肌⾁及肌⼒,就⽆法分担关节承受的压⼒,如此⼀来 就增加关节负担,甚⾄造成关节磨损及发炎产⽣。⾯對膝蓋的退化,現在醫界認為 最有效的⾯對⽅式,是要減少久坐,控制體重,並做⼀些加強肌⼒的運動訓練,再配合藥物⽌痛。


Dr. William Hoo
Anna Hoo Clinic


Ref :

StarFormer® TightWave® | Fotona
TESLA Stym - Iskra Medical
Preventive Effects of Repetitive Peripheral Magnetic Stimulation on Muscle Atrophy in the Paretic Lower Limb of Acute Stroke Patients: A Pilot Study (nih.gov)
Magnetic stimulation device speeds up muscle healing The Engineer