首先，要知道什么是SPF
就是Sun Protection Factor
SPF越高，意思说你在阳光下可以待到更久和不会被晒伤
防晒，是一个很重要的东西
尤其是阳光，它是最厉害的武器把我们的皮肤给加速老化，和受伤害
如果要防晒呢！那么就要懂得什么是Sunscreen，什么是Sunblock。
简单的来说，一个是化学品防晒，一个是物理防晒
物理防晒，就好像把一层的“镜子”涂在皮肤上，那么，阳光就不能直接照到皮肤，反而会被反射，而皮肤就能够避免受到阳光的直接伤害了
那么，要如何组成那一层的镜子呢？
所以，产品里头含有的成分很重要；物理防晒的最重要成分是Titanium dioxide，zinc oxide和 iron dioxide。里头只要有其中一种的存在，就可以说是有物理系的防晒产品了。有的时候，可以看到有些人，脸上有一层白晰的涂成品，那可能就是物理防晒的Zink成分了；有些人喜欢用这个，因为物理防晒可以让脸孔看起来白皙，而且还有接近完美的防晒效果。
化学品防晒，说的就是用化学品成分制造的防晒产品。
它的作用就好像海绵，阳光渗透进去皮肤了，那化学品和阳光产生化学作用，中和阳光，让阳光不会对皮肤造成伤害。 所以，化学成分的多寡就是确定阳光可以有多少有多久可以被中和掉。
化学成分有如PABA, Benzophenones, Cinnamates, Salicylates等等。
有些人的皮肤会对这些化学成分敏感，而不适合使用它。如果想要它有更大的防晒成效，那么，就必须要有更重更多的化学成分在防晒产品里头。
化学品太多，会在身体里头产生化学作用。 而有一些厂方，为了效果使然，就用了一些“怀疑”有可能性会致癌的化学产品，却忘记了，我们防晒的一个主要原因，就是怕晒太多会引起皮肤癌。
现在在市场上的产品零零种种，很容易让人看到眼花缭乱。
有一些产品，名称是某某Sunblock，可是成分却是化学成分的化学品防晒，简直是鱼目混珠，来欺瞒一些不了解的消费者，毕竟在Label上都会注明了产品的成分是什么，如果我们不会看，没有那个知识而不知道，那么，错在己身。
简单的说，物理防晒的产品价格会比较高于化学品防晒产品。
以上所讲的，就是对UVB的光线保护，那么，UVA呢？
所以我们就有了PA ranking
PA+, PA++,PA+++， 越多+的，就表示说可以获得对UVA的更多保护
如果要买防晒产品，要买SPF和PA高的。
SPF怎么算呢？
把SPF乘以皮肤本来的耐晒时间就等于该产品的有效时间。
比方说，如果原本你的皮肤是晒了15分钟后会晒伤，那么用SPF10的话就等于15x10=150分钟才会晒伤。也就是说，在到达150分钟之前，就必须重新搽涂防晒产品，以重新取得防晒保护。
通常，如果刚刚经过激光的疗程，那么就会建议使用SPF45或以上的防晒产品，以得到良好的防晒效果和避免疗程后的色素沉着后遗症。平常出门没有暴晒的话，SPF15-30间就可以得到足够的保护。
那么，有人就会询问，物理防晒还是化学品防晒会比较好呢？
如果是你，你会如何选择？
根据以上的解释，好像物理的防晒比较优于化学品防晒，对不对？
其实，最重要是有做防晒的工作。
真的想要最好的防晒产品，可以选择二合一的防晒产品，就是物理防晒和化学品防晒集于一体的防晒产品：当有阳光照射在皮肤上，既有物理性的防晒作用，反射阳光，也有化学品的防晒作用，把漏网之鱼照射入皮肤的阳光给吸收和化解。
防晒，应该从你被阳光开始照晒的时候就应该开始了，那么，才可以好好的保护皮肤，和防止皮肤老化，让自己的青春可以留驻长久。不然，伤害造成后，皮肤老化后，想要寻求治疗，费用也不菲呢！
